Bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ? Hãy để Gà Ta Tường Vy chia sẻ với bạn công thức nấu chè dưỡng nhan tại nhà. Với những nguyên liệu tự nhiên và đơn giản, bạn có thể tận hưởng hương vị thơm ngon và lợi ích của chè dưỡng nhan một cách dễ dàng.
NỘI DUNG
Nguyên liệu:
- 1 gói nhựa đào và tuyết yến
- 1 quả táo đỏ
- Táo thái lát
- Long nhãn
- Nấm tuyết
- Quế hoa và kỷ tử
- Hạt sen tươi
- Lá dứa
- Đường thốt nốt
- Hạt chia
- Tuyết liên
Cách làm:
-
Cho nhựa đào và tuyết yến vào nước ngâm, để qua đêm hoặc 12 tiếng cho nở.
-
Rửa sạch và ngâm táo đỏ, táo lát, long nhãn và nấm tuyết trong nước trong 15 phút. Ngâm cả quế hoa và kỷ tử trong nước cùng thời gian.
-
Rửa sạch các nguyên liệu đã ngâm.
-
Cắt nhỏ nấm tuyết.
-
Đun 2 lít nước trong nồi và cho táo đỏ, long nhãn, kỷ tử, quế hoa vào. Đun sôi.
-
Khi nước sôi, thêm hạt sen tươi và đun nhỏ lửa trong 20 phút cho hạt sen chín mềm.
-
Thêm lá dứa và đường thốt nốt vào, đun thêm 5 phút.
-
Cho nhựa đào và nấm tuyết vào nồi, tắt bếp và để nguội.
-
Ngâm hạt chia và tuyết liên trong nước lọc 20 phút cho hạt chia nở.
-
Lọc bỏ nước và để ráo.
-
Khi chè đã nguội, thêm hạt chia, tuyết yến và tuyết liên vào, khuấy đều.
-
Đặt vào ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng trước khi thưởng thức.
Chè dưỡng nhan đã sẵn sàng để bạn thưởng thức. Hãy cùng Gà Ta Tường Vy thử ngay công thức này và cảm nhận hương vị tuyệt vời của chè dưỡng nhan.
