Cháo lươn được coi là một món ăn bổ dưỡng cho bé từ 9 đến 12 tháng tuổi. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau học cách nấu cháo lươn kết hợp với măng tây và cà rốt cho bé.
NỘI DUNG
Nguyên liệu cho một ly cháo
- Một con lươn;
- Măng tây;
- Cà rốt trắng;
- Cháo;
- Nước mắm;
- Dầu olive.
Cách nấu cháo lươn cho bé
Bước 1: Nấu cháo và nấu rau cùng với một ly nước
- Bạn sẽ nấu lươn và rau cùng với một ly nước.
- Đun sôi trong một nồi.
- Đảo đều lươn và rau trong nước đến khi chín.
Bước 2: Nghiền nhuyễn cháo cho bé
- Sau khi lươn và rau chín, bạn sẽ nghiền nhuyễn chúng thành cháo mịn.
- Hãy nhớ rằng cháo phải được nghiền nhuyễn đủ mịn để bé dễ ăn.
Bước 3: Tách lươn khỏi nồi
- Khi lươn và rau đã chín, bạn hãy tách lươn ra khỏi nồi.
- Sau đó, hãy loại bỏ xương lươn một cách cẩn thận để đảm bảo an toàn cho bé.
Bước 4: Nghiền nhuyễn rau cho bé
- Bạn hãy nghiền nhuyễn rau đã chín cùng với lươn thành cháo rau mịn cho bé.
- Đảm bảo cháo rau cũng phải được nghiền nhuyễn đủ mịn để bé dễ ăn.
Bước 5: Kết hợp rau, lươn và cháo
- Hãy đặt rau và lươn đã nghiền nhuyễn vào nồi và đun trong một chút nước.
- Sau đó, hãy thêm cháo vào nồi và đun sôi.
Bước 6: Thêm gia vị
- Bạn hãy thêm cháo vào tách và thêm nước mắm cùng với dầu olive.
- Sau đó, hãy khuấy đều hỗn hợp này.
Bước 7: Cho bé ăn cháo
- Hãy đợi cho cháo nguội và cho bé ăn.
- Chúc bé ăn ngon miệng và dùng thức ăn tốt cho sức khỏe.
- Đừng quên đăng ký kênh và theo dõi những món ăn tiếp theo của Nhut Tue.
Chúc các bạn có một ngày vui vẻ!
