# Cách Làm Chè Dưỡng Nhan 12 Vị: Món Ăn Dinh Dưỡng Cho Sắc Đẹp Tự Nhiên
Chào các bạn! Chúng ta lại gặp nhau tại kênh của mình!👏
Hôm nay, chúng ta sẽ cùng làm món chè dưỡng nhan với công thức độc đáo.
Để làm món chè này, các bạn sẽ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
20 gram nấm linh chi
20 gram nhục đậu khấu khô
20 gram tuyết băng
20 gram nhựa đào
20 gram hạt giống sắn dây
20 gram yến mạch tuyết
25 gram hạt chia
25 gram nho khô
50 gram hồng khô
80 gram hạt sen khô
15 lá lá dứa
bột thạch
50 gram đường
5 gram bột thạch
Trộn 5 gram bột thạch với 50 gram đường
Tiếp theo, đổ 500ml nước đã lọc vào nồi
rồi từ từ cho vào hỗn hợp bột thạch và đường
ngâm hỗn hợp khoảng 5 phút
5 phút sau…
đun hỗn hợp ở lửa mạnh
Khi đường tan hết, giảm lửa xuống mức vừa
luộc trong 10 phút rồi tắt bếp
Giữ nguyên trên bếp khoảng 5 phút rồi lấy nồi ra
Đổ bột thạch vào khuôn
Để nguội và đặt vào tủ lạnh
ngâm hạt sen khô, nhựa đào, tuyết băng khô, hạt giống sắn dây, yến mạch tuyết vào nước
Nhớ lấy bỏ các cặn bụi còn lại
Rửa hạt sen khô với nước
Thêm 1 lít nước vào nồi
Thêm hạt sen và đun sôi
Tất cả các nguyên liệu đều được rửa sạch với nước
Đặc biệt, hạt chia và nấm linh chi không cần rửa với nước
Lấy hạt nhục đậu khấu khô ra
thái nhỏ tuyết băng
Tiếp theo, thêm 4 lít nước vào nồi và đun sôi
Thêm 500 gram đường đá
Thêm lá dứa
Khi đường đá tan hoàn toàn, dùng cái rây lọc bỏ cặn bẩn còn lại trong nồi
Hạt sen đã được luộc
Nhớ luộc cho đến khi hạt sen mềm
Đổ nước hạt sen vào nồi
Thêm hồng khô
hạt giống sắn dây
luộc trong 5 phút
Sau 5 phút, thêm nhựa đào
tiếp tục nấu thêm 5 phút nữa
Sau 5 phút, lấy lá dứa ra
Tiếp theo, thêm yến mạch tuyết
Hạt sen đã luộc
Nhục đậu khấu khô
Khi súp sôi, thêm nấm linh chi
Thêm nho khô
Và tắt bếp
Cuối cùng, thêm hạt chia vào
Ta…da…
bạn có thể dùng thạch kèm theo súp
Vậy là chúng ta đã hoàn thành món chè dưỡng nhan tuyệt vời này
Nếu bạn thích công thức này, hãy cho mình một LIKE👍
Đừng quên ĐĂNG KÝ & CHIA SẺ để ủng hộ kênh của mình nhé 🤝
Cảm ơn các bạn đã theo dõi!😘
Rất hy vọng sẽ gặp lại các bạn trong những video hướng dẫn khác!
Tạm biệt!👋
