Chè đậu đen vừa ngon miệng vừa có tác dụng trị bệnh xương khớp. Nếu bạn đang gặp vấn đề về xương khớp, hãy thử công thức nấu chè đậu đen mới mẻ này.
NỘI DUNG
Nguyên liệu:
- 250g đậu đen
- 700ml nước dừa tươi
- 500ml nước mía nguyên chất
- Một ít muối
Cách nấu chè đậu đen:
- Rửa sạch đậu đen và ngâm đậu đen trong nước trong vòng 6-8 giờ.
- Rửa lại đậu đen và đổ nước vào nồi, nấu cho đậu đen mềm.
- Sau khi đậu đen đã mềm, thêm nước mía vào nồi và nấu thêm 10 phút nữa.
- Nếm và nêm muối theo khẩu vị của gia đình.
- Đậy nắp lại và nấu thêm 10 phút nữa.
- Múc chè ra chén và thưởng thức.
Cách nấu chè đậu đen này có thể trị bệnh xương khớp hiệu quả. Chè không cần quá ngọt, vì quá ngọt không tốt cho sức khỏe. Bạn có thể nêm muối và lựa chọn gia vị phù hợp cho khẩu vị của gia đình.
Chè đậu đen này không chỉ ngon mà còn thơm và tốt cho sức khỏe, nhờ việc sử dụng nước dừa tươi và nước mía nguyên chất. Đây là một công thức mới và đặc biệt dành cho những người có vấn đề về đau nhức xương khớp. Hãy thử áp dụng công thức này để điều trị xương khớp và cảm nhận sự khác biệt sau một thời gian dùng chè đậu đen.
Nếu bạn thấy video này hữu ích, hãy like, đăng ký và chia sẻ với bạn bè và người thân của bạn. Xin chào và hẹn gặp lại trong những video tiếp theo.
